こんにちは。
２月といえばバレンタイン！
チョコレートをはじめ甘いものを食べたあとは
むし歯のリスクが高くなるので、
いつも以上にしっかりとしたケアを心がけたいですね。

そこで今回の記事では、
いつものお手入れに気軽に付加できる
「L8020乳酸菌」についてご紹介します。



■ なぜ「L8020乳酸菌」が注目されているの？

「80歳になっても自分の歯を20本以上保ってほしい」
という願いから名付けられたこの乳酸菌。
広島大学の二川教授によって
「むし歯や歯周病になったことがない健康な人の口内」
から発見されました。
お口の中には数百種類の菌が住んでいます。
L8020乳酸菌は、いわばお口の「善玉菌」。
悪玉菌（むし歯菌・歯周病菌）を抑制し、
お口の環境を根本から整えてくれます。


■ L8020乳酸菌の3つのすごい効果

1.むし歯菌を抑制
むし歯の原因となる「ミュータンス菌」の増殖を抑え、
歯を溶かす酸の発生を軽減します。

2.歯周病菌をブロック
歯ぐきの炎症や骨を溶かす原因となる
「歯周病菌」の活動を抑え、
お口の健康をキープします。

3.口臭の予防
悪玉菌が減ることで、
気になるお口のニオイの元を抑える効果が期待できます。


■こんな方におすすめです

•毎日しっかり磨いているのに、むし歯になりやすい。
•歯ぐきの腫れや出血が気になる（歯周病予防）。
•いつまでも自分の歯でおいしく食事を楽しみたい。
•お子様のむし歯予防を強化したい。


■「L8020」はその効果を活かして
オーラルケア製品に配合されています

毎日のセルフケアにプラスするだけ！
•タブレット・マウスウォッシュ： 就寝前や歯磨き後に。
•ヨーグルト： 毎日の食事に取り入れる。

L8020乳酸菌は非常に強力な味方ですが、
すでに付着している「歯石」は乳酸菌だけでは落とせません。
物理的な汚れ(プラーク)はブラッシングで落とすのが基本です。
「プロによる定期検診」×「L8020乳酸菌のセルフケア」
このダブルケアが、一生モノの歯を守る最強の近道です！


■殺菌剤入りのマウスウォッシュとの違い

一般的な殺菌剤は善玉菌まで殺してしまうことがありますが、
L8020乳酸菌は「菌のバランス（口内フローラ）」を
整えるアプローチなので、
より自然で持続的な効果が期待できます。
一度使って終わりではなく、
毎日の習慣として継続することでお口の中を
悪玉菌が活動しにくい環境に変えていくことが出来ます。


■最後に

いつもの歯磨きにプラスアルファで何かをする、
となると、少しハードルが高く感じるかもしれません、
しかしL8020乳酸菌であれば、食事やマウスウォッシュなどで
手軽に取り入れることができます。

バレンタインシーズンなど、
甘い物を食べるのが増える時期も、
L8020乳酸菌を味方につけて
お口の健康を保ちましょう。

楢原クローバー歯科
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